De Hulpkaart
Voor als je er zelf geen woorden voor hebt
De Hulpkaart voor mij?
Soms lukt het je even niet om helder na te denken. Of kun je niet aan andere mensen duidelijk maken wat je voelt of bedoelt. Dat kan allerlei vervelende gevoelens oproepen, bij jezelf en bij de mensen om je heen. Je gaat misschien huilen, wordt boos of weet niet wat je moet zeggen. Of je raakt in paniek en weet niet meer wat je moet doen. Dit terwijl je eigenlijk geholpen wilt
worden. Dat kan tot vervelende situaties leiden. Op zulke momenten kun je de Hulpkaart goed gebruiken.
Wat staat er op mijn Hulpkaart?
Je bepaalt zelf wat er op jouw Hulpkaart komt te staan. Bijvoorbeeld waarom je hulp nodig hebt. Of je medicijnen gebruikt. Of je afspraken met de huisarts of je begeleider hebt gemaakt. Ook is het handig om er een telefoonnummer op te zetten van iemand die jij vertrouwt, zodat die naar je toe kan komen om te helpen.
Met de Hulpkaart kunnen anderen je helpen
Op de Hulpkaart zet je waar je moeite mee hebt. En hoe jij wilt dat mensen met je omgaan wanneer het even niet goed met je gaat. Als mensen dat lezen, weten zij meteen wat jij op dat
moment nodig hebt, wat ze kunnen doen om voor jou de situatie beter te maken, en welke bekende(n) van jou ze kunnen bellen.
Hulpkaart opstellen
Wil je meer informatie of wil je een Hulpkaart? Voor jezelf of voor iemand anders? Kijk dan op www.hulpkaart.nl.
Of neem voor meer informatie contact op met Hulpkaart Twente via telefoon 0618406805 of e-mail: info@hulpkaarttwente.nl
